Strawberry Mask
Stroberi adalah buah yang kaya akan vitamin C dan mangan, dan
juga mengandung asam folat dan kalium. Stroberi sangat kaya akan antioksidan
dan senyawa lain yang bermanfaat bagi kesehatan, seperti menjaga kesehatan
jantung dan mengontrol kadar gula dalam darah.
Buah stroberi juga dikonsumsi dalam jumlah besar, baik dalam bentuk buah aslinya maupun dalam bentuk lain seperti manisan, selai, es krim, jus buah, cokelat, hingga milkshake.
Buah stroberi juga dikonsumsi dalam jumlah besar, baik dalam bentuk buah aslinya maupun dalam bentuk lain seperti manisan, selai, es krim, jus buah, cokelat, hingga milkshake.
Kandungan Nutrisi Buah Stroberi
Kandungan buah Stroberi paling banyak adalah air
sekitar 91% dan karbohidrat 7,7%. Mereka memiliki sejumlah kecil lemak 0,3% dan
protein 0,7%. Secangkir stroberi dengan berat 150 gram mengandung kurang dari
50 kalori. Berikut ini adalah nilai gizi yang terkandung didalam buah stroberi
- Kalori:
32
- Air:
91%
- Protein:
0,7 g
- Karbohidrat:
7,7%
- Gula:
4,9 g
- Fiber:
2 g
- Lemak:
0,3 g
- Jenuh:
0,02 g
- Tak
jenuh tunggal: 0,04 g
- Tak
jenuh ganda: 0.16 g
- Omega
3: 0,07 g
- Omega
6: 0,09 g
- Trans
lemak: –
Selain
untuk bahan makanan, stroberi juga dapat dimanfaatkan untuk membuat masker
wajah. Masker stroberi dapat dibuat dengan mencampurkan beberapa bahan tambahan
seperti madu, susu, tepung beras, krim , dan yoghurt. Masker stroberi memiliki
banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah , diantaranya :
• Mencerahkan kulit
Haluskan strawberry sebanyak 3 atau empat buah dengan
cara ditumbuk atau diblender. Setelah benar-benar halus aplikasikan ampasnya
sebagai masker. Tempelkan pada wajah yang telah dibersihkan lalu tunggu hingga
mengering. Langkah terakhir setelah kering yaitu bilas dengan air bersih dan
keringkan dengan handuk atau tisu wajah.
• Menghilangkan jerawat
Asam salisilat yang terkandung dalam buah yang satu
ini dapat membantu mengangkat sel-sel kulit
mati sehingga wajah akan semakin cerah. Selain itu, kandungan
strawberry juga dipercaya mampu menghilangkan jerawat.
Jenis kulit yang sesuai untuk ini adalah mereka yang jenis kulitnya berminyak.
Caranya yaitu campurkan strawberry yang telah ditumbuk secukupnya dengan krim
asam. Aduk-aduk hingga tercampur rata sampai berbentuk pasta. Oleskan secara
merata pada wajah dan leher yang sudah bersih. Diamkan selama 10 menit kemudian
bilas hingga bersih dengan air hangat dan ulangi dengan air bersih.
•
Sebagai scrub wajah
Bagi anda yang sibuk dan tidak memiliki waktu untuk
melakukan perawatan di klinik kecantikan, anda patut mencoba cara membuat scrub wajah
alami yang satu ini. Siapkan 6 buah strawberry untuk dicuci
bersih. Setelah bersih, taruh dalam mangkuk dan hancurkan strawberry dengan
sendok. Tambahkan sedikit air putih hangat dan 2 sendok madu murni ke dalam
mangkuk tersebut. Campurkan ketiga bahan tersebut sampai rata, letakkan pada
wajah dengan disertai sedikit pijatan. Lakukan dengan lembut agar tidak melukai
kulit. Jika rutin melakukannya seminggu 3 kali, niscaya kulit akan bersinar.
• Melembabkan wajah
Kandungan air pada strawberry cukup banyak, sehingga
membantu menambah kadar air dalam kulit jika digunakan sebagai masker.
Manfaatnya yaitu melembabkan dan menghilangkan kulit kusam. Caranya yaitu
dengan menyiapkan 3 buah strawberry yang telah dicuci bersih. Hancurkan dalam
blender dengan menambahkan 7 sendok makan susu. Blender selama kurang lebih 30
detik agar tercampur secara merata. Pindahkan pada mangkuk agar lebih mudah
untuk digunakan. Oleskan pada wajah menggunakan kuas agar teroles merata. Lakukan
pagi hari sebelum beraktivitas untuk hasil yang baik.
• Mengurangi minyak pada wajah
Minyak yang berlebih akan mengakibatkan timbulnya
berbagai macam masalah. Diantaranya adalah menimbulkan jerawat dan komedo. Untuk meminimalisir kemungkinan ini anda bisa
menyiasatinya dengan masker strawberry. Caranya cukup mudah yaitu, dengan
mencampurkan jus wortel dengan jus strawberry. Gunakan untuk masker pada wajah
diamkan 20 menit dan bilas seperti biasa setelah masker mengering.
• Menghilangkan mata panda
Kelelahan seringkali meninggalkan bekas berwarna
cokelat atau bengkak di bawah mata yang biasa disebut mata panda. Gunakan
irisan buah strawberry untuk mengompres mata panda anda. Diamkan selama kurang
lebih 10 menit agar mata teras dingin. Rasakan efeknya setelah pemakaian rutin.
0 komentar:
Posting Komentar